טוב חברים, הפעם הפוסט עוסק בתרגילי כדורגל!!! כולנו אוהבים אותם…
למה בעצם להתאמן על תרגילים?
פשוט כדי להשתפר בכדורגל – תרגילים שונים שמבוצעים על הקרקע ובאוויר, יעזרו לכם לשפר את הקואורדינציה ואת הטכניקה שלכם וכתוצאה מכך… להיות יצירתיים יותר ולהצליח יותר במשחק שכולנו כל כך אוהבים!
אז איך עושים את זה אתם שואלים?
תראו, ישנן רמות קושי שונות ותרגילים שונים…
לכן, בסרטון אציג לכם תרגילים שונים שתוכלו לבצע מיד לאחר הצפייה בסרטון.
כמו כן, יהיו תרגילים שונים שדורשים אימון רב יותר ותצטרכו להתאמן עליהם עד שתצליחו (הכל תלוי בכם!).
מה תמצאו בסרטון?
תרגילי כדורגל ברמות שונות 🙂
תיהנו!
