בסרטון הבא, אדבר על 3 מרכיבים שכל מאמן חייב לשלב באימונים אישיים וקבוצתיים בלי שום קשר לגיל המתאמנים שלו ולרמה בה הם נמצאים. תיהנו!
1. הצבת גבולות – יצירת סדר, משמעת ואירגון הינה הבסיס לקיום שיעור-אימון משמעותי שיסייע בקידום מטרותיכם עבור המתאמן\ים שלכם. צפו בסרטון וגלו איך עושים זאת נכון בצורה פשוטה ואפקטיבית.
2. פידבקים חיוביים – כל אחד אוהב להצליח ורוצה שיכירו בו ככזה, אבל לא כולם מוכנים להתאמץ. כדי לעשות זאת נכון, חשוב להבין את ההבדל בין עידוד לשבח – הפרטים בסרטון.