מהו המשחק הכי חשוב בקריירה שלך?
שחקני כדורגל רבים בטוחים שהמשחק הכי חשוב בקריירה שלהם (או אפילו במהלך העונה), הוא משחק שמכריע זכייה באליפות, בגביע או בתואר כזה או אחר...
הבלוג
איך הוא עושה את זה? ליונל מסי
אנשים רבים ברחבי העולם חושבים שמדובר במזל. הם חושבים שאין שום קשר בין ליונל מסי לעבודה קשה. אך, אין דבר רחוק יותר מהאמת. ביצועיו של מסי הן תוצאה של מסירות ועבודה עקבית שתוצאותיה ידועות לכולנו. "העצה שלי היא ליהנות ולהתאמן. אלה הם הדברים החשובים ביותר." – ליונל...
למה שיטת ה-“מ-מ-מ” חשובה להצלחה שלך בכדורגל?
כאן אתה הולך לקרוא על 3 גורמים שמשפיעים באופן ישיר על ההצלחה שלך, בחיים בכלל ובכדורגל בפרט. כדאי שתתכונן – כי זה יכול לשנות את כל המשחק עבורך. מתחילים. מחשבות כל דבר שתשיג בחייך החיצוניים, יושג קודם כל בחיים הפנימיים שלך. כלומר, לפני שתצליח להגשים ולהוציא לפועל...
מה הקשר בין שינה טובה להצלחה בכדורגל?
שינה טובה הינה אחד הנכסים החשובים ביותר שאתה כשחקן כדורגל יכול וצריך לסגל לעצמך. השינה מהווה מפתח להתאוששות טובה ממאמצים ומעומס רב. אי לכך ובהתאם לזאת, השינה מסייעת בשיחרור לחצים פיזיים (כתוצאה מביצוע אימונים אישיים, אימונים עם הקבוצה, שיעורי ספורט בבית הספר וכו') ולחצים מנטאליים שונים...
3 כלים לשיפור הריכוז והביטחון העצמי שלך במהלך המשחק
החל משחקנים חובבנים שמשחקים כדורגל להנאתם בשכונה ועד כדורגלנים מקצוענים שמשחקים במסגרת ליגה תחרותית, כל שחקן יודע שכדי להיות במיטבו הוא צריך להיות ממוקד ולשחק עם ביטחון עצמי גבוה בכל משחק – אך דבר זה לא פשוט כלל. במשחק הכדורגל ישנן עליות וירידות אשר משפיעות על...
חלק 3 – איך תוודאו שילדכם הכדורגלן מצליח בבית הספר?
שלב מספר 3: בקרה – איך תוודאו שהילד שלכם מתקדם בכיוון הרצוי? בשלב מספר 1, דיברנו על כמה חשוב לתאם ציפיות עם ילדנו לפני שיוצאים לדרך. כמו כן, בשלב מספר 2 הבנו כיצד נבדוק את התעודה כשיגיע הרגע. בשלב מספר 3, אנחנו עומדים לגלות איך לעשות...
חלק 2 – איך תוודאו שילדכם הכדורגלן מצליח בבית הספר?
כדי לקרוא את החלק הראשון, שלב מספר 1: שיחת תיאום ציפיות - לפני תחילת שנת הלימודים \ מוקדם ככל האפשר – לחץ כאן. שלב מספר 2: שלב בדיקת התעודות – איך עושים זאת נכון? הטיפ כאן הוא להשתמש בשיטת הסנדוויץ' (חיובי-שלילי-חיובי) ולהתחיל עם ההישגים הטובים, אותם הישגים...
חלק 1 – איך תוודאו שילדכם הכדורגלן מצליח בבית הספר?
אם הילדים שלכם משלבים בחייהם מסגרת ספורטיבית נוסף על המסגרת החינוכית-לימודית, בית הספר, ומתמודדים עם אתגר יומיומי הדורש מהם להצליח במספר מסגרות שונות, הפוסט הזה נכתב עבורכם. אם אתם הורים לכדורגלנים תחרותיים בגילאים אלה, הפוסט הזה נכתב במיוחד עבורכם. אחד האתגרים הגדולים והחשובים של כדורגלן צעיר...
7 מאכלים שכל כדורגלן חייב להימנע מהם
בשביל לעמוד בעומס היומיומי המופעל עליך במסגרות השונות (בבית הספר, בחיי החברה שלך, באימונים ועוד) עליך להקפיד על תזונה נכונה. דבר זה יתרום לגופך לתפקד טוב יותר עכשיו ובעתיד בהמשך החיים שלך. לכן, הינו חשוב מאוד. עליך להימנע ככל האפשר מהמאכלים הבאים: 1. בורקס – מכיל שומן טרנס המגביר...
מה נדרש מילד\נער כדי להפוך לשחקן כדורגל?
ישנם מעל ל-20,000 שחקני כדורגל פעילים אשר רשומים בהתאחדות לכדורגל בישראל. ילדים ונערים רבים עושים כל שביכולתם על מנת ליהנות ממשחק הכדורגל ואף להגשים חלום להפוך לשחקני כדורגל מקצוענים. בפועל, רק בודדים מצליחים להגשים את החלום הנחשק, אך ללא כל צל ספק המשימה אכן אפשרית. מחוץ...